Jucărie sexuală vibratoare cu vibrator purtabil cu ouă vibratoare pentru……

-- Adăugați puțin lubrifiant la bila kegel.

-- Deschide-ți picioarele, relaxează-ți vaginul, împinge mingea încet în vagin.

-- După aceea, puteți face niște exerciții, cum ar fi mersul pe jos, înotul, munca casnică, bila de metal se va ciocni cu suprafața interioară în timp ce vă deplasați.

-- Curățați-l înainte și după utilizare cu săpun și apă caldă, apoi lăsați-l să se usuce natural în aer.

-- Puteți începe cu o minge mică, apoi cu o minge medie și mare.

-- Sugerați să-l folosiți aproximativ o jumătate de oră la început în fiecare zi, după o lună, puteți schimba pentru a utiliza o minge mai mare.